Pihe-Nő

a csodás sziluettért

A Pihe-Nő közösséget azzal a céllal hoztam létre, hogy legyen egy olyan hely a nők számára, ahol a test és lélek összhangja a legfontosabb. Együtt sokra mehetünk. Kezdjünk bele életünk átformálásába, mind a testünk, mind a lelkünk rendbetételével.

Mi vár itt rád?

Teljes körű támogatást kapsz mind külsőleg, mind belsőleg. Úgy értem a testünk formálódásával együtt jár az is, hogy a nézőpontunk, belső személyiségünk változzon. Míg az elsőt egy csodás étrend ajánlással, sétával, edzéssel és Andi barátnőm által nyújtott testkezelésekkel tudjuk elérni, a belső békénket, feltöltődésünket az Access eszközeivel. Gyere és tarts velem egy izgalmas utazáson a testünkkel és lelkünkkel. Válaszd a könnyedséget!

Mi más is lehetséges még?

Piller Viktória

Életmódváltás kicsit másképp

Évek óta szenvedsz a plusz kilóidtól, de nem sikerül egy étrenddel sem lefogynod? Gyere és tarts velünk egy 6 hetes kihíváson és csináljuk együtt!

Acces Consciousness

Az Access Consciousness egy más nézőpont az életről. Lehetővé teszi, hogy bármit megváltoztass, amit nem tudsz megváltoztatni, és mindent megteremts, amire vágysz egy más és könnyebb módon.

Testkezelések

Andi barátnőm segítségével a bőröd is csodás lehet. Nézz körül, milyen csodás testkezelések várnak rád!

Piller Viktória, fitness instrtuktor, pilates oktató, táplálkozási tanácsadó

50 év felettiként már nem csak fontosnak, de életbevágónak is tartom, hogy foglalkozzunk magunkkal, a testünkkel és lelkünkkel. Persze ha szeretnél görnyedt hátú, fájdalmakkal élő idős lenni, csak folytasd tovább az eddigi életed. Rengeteg fotót láttam elrettentő példaként, amelyben hasonló korú nőket mutattak be, az egyik odafigyelt a táplálkozására és hajlandó volt heti 2-3-4-szer edzeni, a másik viszont egyáltalán nem. A különbség leírhatatlan.

Nem hiszek az egyendiétában, hogy mindenki ugyanazt egye. Ráadásul mindenki szervezete mást és mást dolgoz fel könnyedebben. Ha odafigyelsz a testedre, az megmondja, mit szeretne. Vigyázz!!! Azért ne mindig higgy a szemednek.

Segíthetek?

Tarts

velem!

Mit tartalmaz a csomag?

Étrend ajánlás

A 7 napos étrendajánlás a megadott adataid szerint nyújt annyi tápanyagot, amivel tudsz fogyni, ha betartod azokat az instrukciókat, melyeket adok.

Légzőgyakorlat

Bár ez most furcsának tűnhet, mégis légző gyakorlatról is kapsz információt, mely nagyban segít az egészséged megőrzésében.

Kezdő edzésterv

Igen, ezt is kapsz, de ne félj, itt nem arról lesz szó, hogy menj el egy edzőterembe és emelj súlyzókat. Sokkal inkább az egészséged megőrzése érdekében és hogy a jövőben még fiatalosabb, fittebb légy, néhány hasznos információval szolgálok.

Egyéb hasznos információ Access-módra

Immár lassan 1,5 éve foglalkozom az Access-szel, és a tested és lelked egészsége érdekében ilyen jellegű hasznos információkkal is ellátlak.

Tudtad? - sorozat

És ha ez még nem elég, akkor 6 hétig megkapod a Tudtad? – sorozatból az értékes, tudatossággal és egészséggel kapcsolatos emaileket is (bármikor lemondható).

6 hetes program

Személyre szabott terv

Változtassunk együtt életmódot!

Tudtad? – sorozat

Miről lesz szó ebben az email sorozatban?  Mindenről, ami az egészséges életmódról szól és még annál is többről. Rengeteg téma kerül górcső alá. Lesz szó étrendről, tippekről, Access kérdésekről, mind olyanok, melyek segíthetnek megértened, a tested hogyan válhat olyanná, amiről még álmodni sem mertél.

Igen, tudom, sokan felszisszennek erre, hiszen mindig van, ami nem tetszik rajta. De van egy titok, amire felhívom a figyelmed: kezdd el azzal, hogy csak egy dolgot kiemelsz, ami tetszik magadon. Legyen az a szemed, szemöldököd, derekad, hajad, bármi lehet. Kezdd el szeretgetni, beszélgess a testeddel, mit szeretne…. Mondjuk azt, hogy ez a belső tudatosság része.

Viszont itt van az is, hogyha nem szereted a tested, mert mondjuk súlyfelesleged van, vagy narancsbőröd, kérdem én: mi tart vissza, hogy ez eltűnjön? Már millió étrendet kipróbáltál, mégis mindig visszajöttek a kilók? Ismerős a dolog? Az étrendem segít abban a plusz hozzá tartozó leírással, hogy észrevedd, miben lenne érdemes változtatnod. Hohóóó, nem kell azonnal mindent feladnod, átírnod, megcsinálnod. Haladjunk lépésről lépésre…

Ha nem teszel magadért, ki tesz érted? És ha nem változtatsz rajta, valószínűleg nem fáj még eléggé. Ismered ezeket a mondásokat?

Szeretnék neked átnyújtani egy komplex csomagot, Rád szabva. Rendeld meg az étrendet, add meg az adataidat, amiket kérek a rendelés után, és pár nap múlva nekikezdhetsz az átalakulásnak.

Maradtak még kérdéseid?

A jobb oldali GYIK szekció mindent megválaszol a programmal kapcsolatban. Ha mégis kérdeznél tőlünk, az oxigen@nagylevego.com email címen bátran tedd meg!