Bemutatkozás

Bemutatkozás

Piller Viktória vagyok, 50 feletti… 🙂

A Pihe-Nő közösséget azzal a céllal hoztam létre, hogy legyen egy olyan hely a nők számára, ahol a test és lélek összhangja a legfontosabb. Együtt sokra mehetünk. Kezdjünk bele életünk átformálásába, mind a testünk, mind a lelkünk rendbetételével.

A test formálásában az edzések fognak segíteni. Miért kellene 50 felett rosszul kinéznünk? Vagy akár rosszul öltözködnünk? Vagy miért lenne kellemetlen levetkőzni a strandon? Nagyon fontos 40 felett, hogy odafigyeljünk a testünkre. Nem kell feltétlenül úgy kinéznünk, mint 20 évesen, de azért úgy sem, mintha 70 évesek lennénk. Ha heti 3-5 alkalommal átmozgatjuk a testünket, már sokat tettünk azért, hogy könnyedebben tudjunk élni a testünkben.

Tisztában vagyok azzal, hogy 40 felett mennyivel jobban kezdi el foglalkoztatni a nőket a kinézetük, bőrük, fittségük és jómagam is tudom, hogy már nem olyan könnyű jól karban tartva lenni, mint 20-as, 30-as éveimben.

Szeretek emberekkel foglalkozni és segíteni nekik, így azt gondoltam, ez igazán passzolni fog hozzám. Sajnos a főállásom miatt nem tudtam túl sokáig foglalkozni vele, így egy időre befejeztem.

Eddzünk együtt és tegyük rendbe a lelkünket is!

Most is ugyanúgy próbálok segíteni a nőknek, amiben csak tudok, Baráth Andi barátnőmmel közösen a munkát felosztva. Ő a csodás budai szalonjában (Andiel Beauty Garden) várja a vendégeket mindenféle csodás kezelésekkel, én pedig igyekszem megosztani a vendégekkel, hogy hogyan nem LUSTULOK el és próbálok meg minden héten edzeni, milyen ételeket eszem, és Andinál melyik kezelésen veszek részt. Adok magamra. Szeretem a rendet kívül és belül is. Az, hogy odafigyelek mit eszem, nem azzal egyenlő, hogy ÉHEZTETEM magam. Isteni finom ételeket eszem, és tudom, mi jó a szervezetemnek. És a testem is tudja, mi kell neki és ha közösen megbeszéljük (a testem és én), hogy mit szeretnénk elérni, azt biztosan sikerre visszük. Hogy hogyan? Ezekről is tájékoztatni foglak Titeket, ha szeretnétek. 🙂

Tehát választhatsz, hogy csak napközben szeretnél az asztal mellől felállni és átmozgatni magad, és ez számodra bőven elég, akkor gyere IDE, vagy jöhetsz velem élőben is átmozgató edzésre (ITT találsz információt róla), és itt az oldalon megtalálod azt is, hogy miben segíti a lelkünket az Access Bars vagy egyéb testkezelés (válaszd ki a menüben, hogy mi érdekel), hogy harmóniába, egyensúlyba kerüljünk általa. Ha rendbe rakjuk a lelkünket, akkor az égadta világon mindent megkaphatunk az Univerzumtól. Én ebben hiszek. Jössz velem Te is? 🙂 Hamarosan kezdődő programról ITT találsz

Például a kávé. 🙂 Nagyon nagy kávémániás vagyok. Amerre járok a világban, mindenhol csak kávézom és kávézom. Csakhogy rá kellett jönnöm egy idő után, hogy ez azért már túlzás, és fájt is a pocakom egy idő után. Felfigyeltem néhány dologra: először arra, hogy a tejet nem bírom, így azt lecseréltem magtejre, majd a kávémat cseréltem le a csodás termékeinkre. Miért? Mert nem akarom tönkre tenni a testemet idő előtt, viszont a kávézásról sem szeretnék lemondani. Az egyszerű kávék viszont savasítják a szervezetünket, gyomorégésünk lehet tőle, dehidratál és még sorolhatnám a rossz hatását, persze a jó hatásaitól sem feledkeztem meg, azonban fontosabb az egészségem és inkább lecseréltem a kávémat. Ezzel megváltoztattam az életemet. Egészségesebb vagyok, energikusabb és ez az isteni nedű lúgosítja a szervezetem. Általuk még többet tudunk segíteni abban, hogy vendégeink ne csak szépek és boldogok legyenek, de egészségesek is. 🙂

Pihe-Nő, ahol a test és lélek összhangban van